Apesar por 1 semanada ser um período demasiado curto para eliminar toda a gordura acumulada, é possível perder peso e desinchar a barriga. Constate qual é o seu peso ideal inserindo seus dados:Os vegetais e as frutas sãeste alimentos ricos em vitaminas e fibras e, se consumidos com pouco sal e gordura, eles podem ter níveis calóricos natural